Wenn du auf der Suche nach einer gesunden und einfachen Alternative zu herkömmlichem Eis bist, dann ist die Zubereitung von Eis aus gefrorenen Bananen genau das Richtige für dich! In diesem Blogbeitrag zeige ich dir, wie du mit nur einer Zutat und einem Mixer ein köstliches und gesundes Bananeneis zubereiten kannst. So kannst du schnelles Eis aus gefrorenen Bananen selbst herstellen!
Was du benötigst
Zunächst benötigst du natürlich Bananen. Wähle reife Bananen, denn je reifer sie sind, desto süßer schmeckt dein Eis. Schäle die Bananen und schneide sie in kleine Stücke, bevor du sie einfrierst. Du kannst sie in einer Tüte oder in einer Dose aufbewahren und für die Zubereitung des Eis einfach aus dem Gefrierfach nehmen.
Empfehlung
Eiscreme-Pulver - Hergestellt in Deutschland
Leckeres Eis in kürzester Zeit herstellen!
Außerdem benötigst du einen Mixer oder eine Küchenmaschine. Wenn du einen leistungsstarken Mixer hast, funktioniert die Zubereitung schneller und einfacher.
Eis aus gefrorenen Bananen zubereiten
Jetzt zeigen wir dir, wie du das Eis aus gefrorenen Bananen zubereitest: Sobald die Bananen gefroren sind, kannst du mit der Zubereitung des Eises beginnen. Gib die gefrorenen Bananenstücke in den Mixer und mixe sie so lange, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Das kann ein paar Minuten dauern, je nach Leistung deines Mixers.
Wenn die Bananen cremig sind, ist dein Eis fertig! Du kannst es direkt servieren oder noch etwas im Gefrierfach aufbewahren, wenn du es fester magst.
Variationen
Das Schöne an diesem einfachen Eisrezept ist, dass du es nach Belieben variieren kannst. Du kannst unter anderem weitere Früchte wie Erdbeeren oder Blaubeeren hinzufügen, um dein Eis noch fruchtiger zu machen. Auch Schokoladenstückchen oder Nüsse eignen sich als Topping.
Vegan u. Kalorienarm
Diese pflanzliche Wunderzutat macht dein Eis cremiger!
Mit Gurkernmehl wird deine Eiscreme fluffig, wie in der Eisdiele!
Gesundheitliche Vorteile
Eis aus gefrorenen Bananen ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Bananen enthalten viele wichtige Nährstoffe wie Kalium, Magnesium und Vitamin C. Außerdem sind sie eine gute Quelle für Ballaststoffe. Im Gegensatz zu herkömmlichem Eis enthält das Bananeneis keine künstlichen Aromen, Farbstoffe oder Zuckerzusätze.
Eis aus gefrorenen Bananen: Unser Fazit
Eis aus gefrorenen Bananen ist eine gesunde und einfache Alternative zu herkömmlichem Eis. Du benötigst nur Bananen und einen Mixer und kannst das Eis nach Belieben variieren. Probiere es aus und lass dich von diesem gesunden und köstlichen Genuss überzeugen!
Im Trend
Eisplatte auf Amazon zum Schnäppchenpreis
Mit dieser besonderen Eismaschine machst du Ice Cream Rolls im Handumdrehen.
